Спортшылардың оқу жаттығулары қысы-жазы толассыз жүре беретіні белгілі. Осындай күрделі сыртқы орта факторлары спортшылардың  денсаулығына, қызмет атқару қабілеттеріне елеулі әсер ететіні түсінікті. Сондықтан, оларға жылы  жағдай туғызбай болмайды. Түрлі жайлар салумен, жабдықтарын жетілдірумен қатар, жеке спортшылардың   суыққа төзімділігін арттыру, шынықтыру, гигиеналық-физиологиялық шара болып келеді.

Тірек сөздер: денсаулық, төзімділік, гигиеналық шаралар.

Как известно, тренировочные тренировки спортсменов продолжатся в течение зимы и лета. Понятно, что такие сложные факторы внешней среды оказывают существенное влияние на здоровье спортсменов, их способности к несению службы. Поэтому без создания им теплых условий не обойтись. Наряду со строительством различных помещений, совершенствованием оборудования, повышение холодостойкости отдельных спортсменов является закаливающим, гигиенически-физиологическим мероприятием.

Ключевые слова: здоровье, выносливость, гигиенические мероприятия.

As you know, the athletes’ training sessions will continue throughout the winter and summer. It is clear that such complex environmental factors have a significant impact on the health of athletes, their ability to serve. Therefore, it is impossible to do without creating warm conditions for them. Along with the construction of various premises, the improvement of equipment, increasing the cold resistance of individual athletes is a hardening, hygienic and physiological event.

Key words: health, endurance, hygiene measures.